Nelieciet to tur!
, 
Tāpat kā iegūt dāmu infekcijas? Nedomāju. Bet jūs, iespējams, netīšām sabotējat savus centienus, lai tur lietas darbotos kārtībā:Lielākā daļa sieviešu lieto intravaginālus produktus vai mazgā, kaut arī daži produkti ir saistīti ar paaugstinātu bakteriālu un rauga infekciju risku, saskaņā ar jaunu pētījumu, kas drīz tiks publicēts žurnālā Dzemdniecība un ginekoloģija . Pētījumā no 2008. līdz 2010. gadam Losandželosas apgabalā tika novērota 141 sieviete vecumā no 18 līdz 65 gadiem. Pērn 66 procenti sieviešu ziņoja, ka pēdējā mēneša laikā intravagināli mazgāja intravagināli (piemēram, douching) vai lietoja citus produktus, nevis tamponus. Ko tad īsti viņi tur izlika? Septiņdesmit procenti izmantoja smērvielu, 17 procenti - vazelīnu un 13 procenti - eļļas, piemēram, bērnu eļļu. Bet šeit ir problēma: sievietēm, kuras izmantoja vazelīnu, bija par 22 procentiem lielāks baktēriju vaginozes risks, kas ir izplatīta bakteriāla infekcija, ko izraisa pH līmenis, kas nav nošķelts. Un sievietēm, kuras lietoja eļļas, palielinājās rauga infekciju risks par 32 procentiem.
Kaut arī viņi neatrada paaugstinātu infekciju risku sieviešu vidū, kas douched, tas nenozīmē, ka tas ir pilnīgi drošs. Arvien vairāk pētījumu norāda uz kaitīgām blakusparādībām, kas saistītas ar douching, kas ietver paaugstinātu infekciju, iegurņa iekaisuma slimību un STS risku, saka svina pētījuma autore Joelle Brown, PhD, UCLA docente.
Nu ko vajadzētu jūs izmantojat tur lejā? Ielieciet ar maigu un ziepēm un ūdeni (un pat to nevajadzētu lietot intravagināli), saka Alyssa Dweck, MD, līdzautore V ir Par maksts . 'Makstī ir daudz mehānismu, lai uzturētu sevi tīru,' saka Dweck. Problēmas rodas, lietojot produktus, kas maina pH līmeni, izraisot tā pieaugumu neveselīgā diapazonā, kas pieskrūvē labu un sliktu baktēriju līdzsvaru. Rezultāts: jūs esat uzņēmīgāks pret infekcijām, kairinājumiem un jutīgumu - tas viss var padarīt jūs neaizsargātāku pret STS saslimšanu.
Apakšējā līnija: Nelietojiet intravagināli nekādus produktus vai tīrīšanas līdzekļus, kas nav īpaši paredzēti šim nolūkam (tas nozīmē, ka vazelīns, bērnu eļļa vai citi “dabiskie” maisījumi ir aizliegti). Un, ja jūs uzstājat uz to, lai intravagināli izmantotu citus sievišķīgus produktus, nedariet to vairāk kā reizi mēnesī, saka Dweck, jo pat šīs prakses var sajaukt ar jūsu pH līmeni.
Šeit ir pieci ārstu apstiprināti priekšmeti, kurus ir pilnīgi droši lietot tur:
RepHresh maksts želeja Ja jums patiešām šķiet, ka jums ir nepieciešams atsvaidzināties, Dweck iesaka šo droši lietojamo gēlu, kas ieeļļo un palīdz uzturēt jūsu dabisko pH līdzsvaru. Ja jums ir nosliece uz infekcijām vai vienkārši jūtaties, ka kaut kas ir nedaudz izslēgts, izvēloties to, jūsu pH līmenim būs daudz labāk nekā douching. 18,99 ASV dolāri vietnē Drugstore.com
Laba tīra mīlestība gandrīz kaila organiskā personīgā smērviela Par videi draudzīgu sitienu? Šajā organiskajā variantā nav parabēnu, glicerīna un naftas ķīmisko vielu, turklāt to ir droši lietot kopā ar prezervatīviem - atšķirībā no vazelīna, kas var noārdīt lateksu, saka Dweck. 15 ASV dolāri vietnē GoodCleanLove.com
K-Y zīmola želeja Šī bezrūpīgā, uz ūdens bāzes veidotā smērviela ir lieliski piemērota, lai palielinātu baudu seksa laikā. 'Ja atklājat, ka jūs viegli uzbudināt, vislabāk ir pielīmēt vienkāršu smērvielu uz ūdens bāzes un, ja iespējams, izvairīties no jebkādiem aromātiem vai ķīmiskām vielām,' saka Dweck. 2,79 ASV dolāri vietnē Drugstore.com
Astroglīds glicerīns un bez parabēniem Šis pazīstamais zīmols ir vēl viens lielisks naktsskapīša pamatprodukts, saka Dweck. Tā kā glicerīns un parabēni dažiem cilvēkiem var būt kairinoši, šī dabiskā iespēja ir gudra izvēle ikvienam, kurš ir īpaši jutīgs pret ķīmiskām vielām. 7,99 ASV dolāri vietnē Drugstore.com
pildījums Ja hroniska sausums jums ir problēma, Dweck iesaka šo mitrinātāju, kuru var droši lietot ik pēc pāris dienām. Bonuss: tas palīdzēs jums ilgstoši ieeļļot, tāpēc sekss jutīsies pārsteidzoši pat tad, ja jūs nelietojat smērvielu. 17,49 ASV dolāri vietnē Drugstore.com foto: Stockbyte / Thinkstock Vairāk no mūsu:
Vagina problēmu novēršana
Labākā smērviela
Personīgās smērvielas karstākam seksam
Zaudējiet līdz 15 mārciņām tikai sešās nedēļās 8 stundu diēta . Pērciet grāmatu!